Tips Cara Mudah Mengatasi Gusi Bengkak

Kesehatan tubuh kita adalah hal yang paling penting dan tidak ternilai harganya. Tentu saja, siapapun akan rela melakukan apa saja untuk memiliki tubuh yang sehat. Hal yang paling sering dituju sebagai dasar tubuh yang sehat adalah makanan. Akan tetapi, semua ini akan sia-sia saja ketika kita melewatkan untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Ada yang beranggapan sakit gigi lebih baik daripada sakit hati, ada juga yang beranggapan sebaliknya. Mungkin orang akan beralih ke pilihan terakhir jika mereka sudah merasakan betapa dahsyatnya sakit gigi itu. Ketika perhatian tersita untuk merawat gigi, sering kali gusi masih terlewatkan sehingga gusilah yang akhirnya terserang kuman dan bakteri dan menjadi sakit. Gusi bengkak adalah salah satu hal yang paling sering terjadi.

Penyebab Gusi menjadi Bengkak

Seperti yang telah dikatakan sebelumnya, kuman dan bakteri dapat membuat gusi menjadi bengkak. Dari mana kuman dan bakteri ini berasal? Tentunya dari segala makanan yang masuk ke dalam tubuh kita, melalui mulut. Jika merasa telah membeli makanan dari tempat yang bersih, mungkin faktor penyebab gusi bengkak yang sangat mungkin terjadi adalah kurang terjaganya kebersihan mulut, sehingga dapat menyebabkan gusi bengkak. Kita telah banyak diingatkan betapa penting menjaga kebersihan mulut dengan cara menggosok gigi secara rutin. Sebelum dan setelah makan adalah yang terutama, karena pada saat makan mulut kita berpotensi untuk terjangkit kuman dan bakteri.

Gusi bengkak disebabkan oleh sirkulasi darah yang tidak lancar, sehingga cara mengatasi gusi bengkak yang lain adalah dengan memijat gusi Anda. Dengan demikian, peredaran darah di sekitar gusi Anda akan kembali lancar dan pembengkakan pun akan berkurang sedikit demi sedikit. Untuk gusi yang sehat, sebaiknya anda perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C. Selain sebagai penjaga daya tahan tubuh, vitamin C juga memberikan perlindungan yang sangat baik terhadap gigi dan gusi Anda.

Cara Mengatasi Gusi Bengkak

Teratur dalam menggosok gigi adalah cara terbaik mengatasi gusi bengkak yang paling mudah dilakukan, karena setiap mandi pun kita tidak akan lupa menggosok gigi. Namun apa mau dikata, tidak jarang kita mengabaikan hal sepele seperti ini. Cara menangani gusi bengkak dapat melalui kumur larutan air garam yang hangat. Garam memiliki fungsi sebagai pembersih kuman dan bakteri, sehingga ketika kita berkumur dengan air garam niscaya akan memberantas semua kuman dan bakteri yang tertinggal akibat tidak gosok gigi. Selain garam, lemon juga memiliki fungsi yang sama sebagai cara mengatasi gusi bengkak. Cukup peras setengah buah lemon dan campurkan ke dalam segelas air hangat, lalu pakailah ramuan tersebut untuk berkumur secara rutin dua kali dalam satu hari.